3.曾有一位已经喂奶的妈妈发觉小宝宝老不是睡，医生推论，可能是母亲有喝大量咖啡的习惯性导致的；另一方面，英国小孩针灸学会建议，孕妇每日摄入的咖啡碱要是不超过300mg，对宝宝的影响都会可接纳的范畴以内，很多食材对身心健康的影响都并不是“质”的问题，只是“量”的问题。

一般建议怀孕期间少饮现磨咖啡为妙，但在日常生活中也不是彻底严禁的，应因人而异

1.准备怀孕就会有喝大量咖啡习惯性的身心健康孕妇，每日食用1杯都没有很大问题，还能够具有防止便秘，缓解头疼、改进抑郁症、维护心脑血管病、缓解水肿的功效。但每日食用2杯以上．不管怎样全是不太好的。

2.怀孕期间喝大量咖啡最好是不必喝好苦的清咖，一定要降低现磨咖啡量，加多纯奶调合，那样不但能够减轻咖啡碱的刺激效果，还能防止钙的缺失问题；孕初期和怀孕后期较为非常容易产生风险，因此 喝大量咖啡要谨慎一些，能不喝也不喝，怀孕中期可视性本身状况而定。

3.如果是高危产妇，有一切怀孕异常者或沒有喝大量咖啡习惯性的人，怀孕期间最好是不必试着一切方式的现磨咖啡。

4.权威专家抵制孕妈妈食用现磨咖啡和含咖啡碱的饮品，尤其是在孕初期，营养专家建议孕妈妈回绝现磨咖啡，宜多吃高蛋白的食材，多到户外吸气空气清新，做轻轻松松的体操运动，那样能够替代现磨咖啡的缓解疲劳功效，以确保胎宝宝快乐成长。