正宗豆瓣鱼的川味做法
发布时间：2021-11-18 9:15:33
2、武昌鱼带有很多的磷和维生素b3及其丰富多彩的不饱和脂肪。
3、武昌鱼含有维生素D、维生素b21、维生素b22、维生素b3、维他命C、维生素E、蛋白、人体脂肪、胆固醇、钙、镁、铜、磷、铁、锌、钠、硒等。
吃武昌鱼有哪些好处呢
1、降血压
武昌鱼能够防止贫血病、低血糖、高血压等病症。
2、防止动脉硬化
武昌鱼含高蛋白食物、低胆固醇，常常服用可防止动脉硬化等病症。
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