鸡炖山药的正确做法
发布时间:2021-11-18 9:14:46
淮山药营养分析:
1. 健脾胃益胃、促进消化: 淮山药带有胃蛋白酶、多酚氧化酶等物质,有益于肠胃消化作用,是一味平补脾胃的食药同源双用之品。无论脾阳亏或胃阴虚,皆可食。临床医学上常见治脾胃虚寒、食少体倦、泄泻等症状;
2. 滋肾益肾: 淮山药带有多种多样营养元素,有强壮机体,滋肾益肾的功效。但凡肾虚频繁遗精,女性白带增多、小便频数等症,皆可服之;
3. 益肺止咳化痰: 淮山药带有皂甙、粘液质,有润化,滋养的功效,故可益肺气虚,润肺阴,医治肺虚痰嗽咳嗽痰多之病;
4. 降低血糖: 淮山药带有黏液蛋白质,有降低血糖的功效,可用以,是糖尿病患者的饮食疗法上品;
5. 益寿延年: 淮山药带有很多的粘液蛋白质、维他命及营养元素,能合理阻拦血糖在血管壁的沉定,防止心力病症,获得益志安神助眠、益寿延年的作用;
6. 抗肝性脑病 近年来研究发现淮山药具备镇定功效,可来抗肝性脑病。
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