1. 香蕉苹果果子长而弯，瓜瓤软，味儿甘甜，香蕉苹果是广东岭南四大名果之一，在我国现有2000很多年的历史时间，“红梅花点”香蕉皮色金黄色，皮上铺满深褐色黑点儿，香气浓厚，瓜瓤滑爽，质量最好。

香蕉的营养比较丰富，每豪克瓜瓤中含蛋白1.2克，人体脂肪0.5克，碳水化合物化合物19.5克，膳食纤维0.9克，钙9mg，磷31mg，铁0.6mg，还带有胡罗卜素、尼克酸、维生素b3、维他命C、维生素E及丰富多彩的营养元素钾等。

2.香蕉苹果在人体内能协助人的大脑生产制造一种成分——血清素，这类物质能刺激性中枢神经系统，给人产生快乐、宁静及犯困的数据信号，乃至也有止痛的效用。