鹅油能吃吗
发布时间:2021-11-18 9:14:30
拓展材料:
身体对动物油脂和食用油的应用常见问题以下:
许多人觉得动物油脂比食用油更非常容易引起冠心病、三高、肥胖症等,因而回绝服用动物油脂。权威专家表明,这类念头过度片面性,动物油脂的饱和脂肪确实易造成 动脉硬化,但实际上又带有对心脑血管病有利的蛋白、多烯酸等,能维护内脏器官;
并且动物油脂更耐热、更平稳、烟点高些,高溫烹饪时要降低反式脂肪的转化成,减少对身体的损害。恰当的食用方法是食用油、动物油脂更替配搭服用,以食用油占多数。动物油,相对性比较适合煎炸和油爆。
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