冬枣

1、冬枣里边带有丰富多彩的维C和维他命p，也有较多的维他命a和e，也有一些别的的营养元素，这种原素针对预防心脑血管层面的病症，起着十分关键的功效。

2、冬枣里带有丰富多彩的糖原和环磷酸腺苷，这类原素针对肝脏而言，起着非常大的功效，可以推动肝脏的生成蛋白质，能够 用以慢性肝炎和早期肝硬化的輔助医治。

由于冬枣里带有丰富多彩的营养成分，因此 针对大家的人体而言起着非常大的功效，另外服用冬枣时也需要留意下列好多个层面。

1、不宜与丝瓜一起服用，这二种食材分着吃，对身体都是有一定的功效，假如放到一起吃，不仅会减少营养成分，还会继续造成腹泻。