3.日常生活建议你多食补气血食品，少经常熬夜，加强锻炼，少喝酒，也能用艾炙三焦俞，肾俞穴，脾俞穴来调养，药品要实际问题实际看待。关键是平时要留意饮食搭配要口味淡，不必吃辛辣食物辛辣食物。心态要长期保持，加强锻炼多锻练。培养好的作息时间习惯性。

4.三棱（炮），青礞石（坩锅中烧），牛膝（酒浸），商陆（泔浸，芫花（醋浸，炒）。主冶：堆积块硬，脐腹疼痛，两胁撑胀，食欲饮食搭配；及凉气、怒恚气、忧喜事连连，内结如杯，呕吐痰水，四肢孱弱，三焦不和，中脘穴痞闷。餐后、临卧温开水送下。制取方式：上为粉末，醋糊为丸，如梧桐子大。《医统》卷三十三：构成：大香皂角（炙，削皮弦。灰火煨，勿令烟出）。主冶：堆积。