好消化的菜谱大全
发布时间：2021-11-18 9:12:40
生活起居中有许多人都是由于饮食搭配不善，进而造成消化不良的状况。当出現消化不良的情况下就需要自身的饮食搭配了，应当多吃一些有利于胃肠消化的食材。那麼，日常生活哪些食物非常容易消化吸收呢，我们一起来看一下助消化的食物菜谱大全吧。
口味淡绿豆糕
原材料
绿豆糕条300克，精小肉75克，油麦菜250克（净片），笋丝100克（净片），蒜头2根（净断）
作法
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