煎巴沙鱼片的做法
发布时间：2021-11-18 9:12:34
7、腌好的油炸小鱼放进锅中中，中文火煎煮。
8、煎到一面橙黄色，翻过来再煎另一面。
9、直至油炸小鱼双面都成橙黄色，取下油炸小鱼。
能够 开吃完！
巴沙鱼的作用
1、巴沙鱼是一种肉质地细嫩的水产品淡水鱼，它带有很多高品质蛋白质和丰富多彩的维他命，能推动身体新陈代谢，也可以提升身体人体内脏作用。此外它还带有丰富多彩的营养元素钙，能推动骨骼生长，也可以防止骨质疏松。
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