干炸带鱼怎么个做法
发布时间：2021-11-18 9:12:21
2、在油温度做到溫度后，要把火拧小，火太旺，鱼会炸得太干，迅速变糊了；
3、炸好后的鱼，假如要然后清炖，务必要倒进开水，假如加的是冷水，烧好之后有腥气的。
营养成分
1.目鱼的脂肪率高过一般淡水鱼，且多见脂肪酸，这类油酸的碳链较长，具备减少胆固醇的功效；
2.目鱼全身的鳞和银色植物油脂层中还带有一种防癌成份6－硫代鸟嘌呤，对輔助医治败血症、胃癌、淋巴结肿瘤等有利；
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