蓝莓干和大枣二种全是能够 立即服用，也可以独立泡茶喝的，营养成分都十分高。那蓝莓干和大枣能够 一起泡茶喝吗？一起来掌握吧。

一、蓝莓干和大枣能够 一起泡茶喝吗

二者能够 同吃泡茶，蓝莓干和红枣的作用同样，能够 具有补血补气气、暖肾，冶疗贫血的功效，二者可以同食，不容易产生食物相克

二、蓝莓干和红枣泡水喝有哪些作用

大枣维他命含水量十分高，有“维生素丸”的美名,具备滋阴补阳，补血补气之作用。红提具备“补血补气强智力骨筋，健胃消食生津止渴除渴不欲，养血逐水利工程小便，滋肾益肝好面色”的作用。