2、补充维他命

平常适当服食谷糠油，还能为人类人体补充丰富多彩的维他命，这类物质中不光带有维他命e还带有很多的维他命b和维他命a，她们不仅能保持身体一切正常新陈代谢，提升人体人体内脏作用，还能维护人类的双眼，防止眼睛视力下降，更能减缓皮肤衰退。

谷糠油的功效与作用

1、医治皮炎

谷糠油能够 当药，它能散风消痒，也可以消炎祛湿更能除菌防腐蚀，平常它能够 用以人类多种多样皮肤真菌感染的医治，医治时能够 加入适量的谷糠油，立即擦抹在大家身患皮炎的位置，并且用手轻轻地推拿推动皮肤消化吸收，每日应用二到三次就能让皮炎转好。