谷糠油是一种纯天然的植物油脂，都是一种中草药材，它是以小米的机壳中获取出的一种纯天然物质，它带有多种多样对身体有利的碳水化合物和微量分析成份，还带有一些维他命，具备一定的健康保健作用，它当药之后功效与作用也非常高，仅仅大家对它掌握很少，不清楚服用谷糠油之后有什么益处，更不清楚它的实际作用有什么，下边就是我对谷糠油做的详解，想掌握谷糠油的你能重中之重看一看。

谷糠油的作用与功效及功效与作用

作用与功效

1、补充碳水化合物

碳水化合物是身体一切正常新陈代谢时必不可少的一种营养元素，并且是身体人体内脏工作中时不可或缺的营养元素，平常适当服食一些谷糠油就能为身体补充很多的碳水化合物，由于这类植物油脂中带有十七种碳水化合物，在其中八种是身体务必的存有，另外也身体没法生成的存有。