2、纯蜂蜜

纯蜂蜜中带有身体需要的各种各样营养元素，并且非常容易被消化吸收，每天服食能够 出示身体需要的各种营养成分和动能。此外纯蜂蜜可和蜂皇浆一起配搭服食。蜂皇浆带有调养和补肾的作用，每天坚持不懈服食30~40克的纯蜂蜜，对病况能够 具有医治的功效。选购新鮮的纯蜂皇浆最好是能够 到了解的养蜂场选购，商场市场销售的大部分历经生产加工，长期性服食也见不上哪些实际效果。

3、含钾食材

多进食含钾多的食材，较不容易导致偏碱尿里，也较不容易造能结石。要多吃蔬菜水果、新鲜水果、香蕉苹果等含钾离子多的食材。此外不必吃特制食品，其维他命及矿物均欠缺，也非常容易导致结石。

4、含维他命A的食材