日常生活健康养生的方式十分多，应说有效的方法，不需要努力精力的方式，就是说养生饮食了。并且在日常生活中有许多 食材都能够充分发挥出那样的作用，因而大伙儿能够 在日常生活中多多的发掘多多的试着。例如枸杞子与大枣配搭在一起，实际效果就十分非常好，能清补能降火，可以强壮身体。那麼苹果枸杞子汤作用与忌讳有什么?

红枣枸杞苹果汤，沒有独特的忌讳，它是一道香甜爽口的温胃养神的美容汤。大枣入汤，除开可益气外，也有补血补气的功效。苹果茯苓功效性平，具备生津止渴、润肺止咳、健脾胃、温胃、养神等作用。苹果熬汤时，一定连皮一起煮，由于苹果皮中黄酮类化合物、多糖类化合物含水量较高，抗氧化性特异性也较强。枸杞味甘性平，其具备滋补养生肾脏，益肾益气养血，止咳润肺的功效。常饮红枣枸杞苹果汤，能够 调理脾胃、温胃养神，美白皮肤，可以减少血液中胆固醇。

作用：