许多 女士在生理期会喝些红糖姜水，据统计，喝红糖姜水能够 排淤血，能够 让生理期畅顺排出来，乃至也有止疼的功效。掌握到喝老红糖水的好处，那生理期喝红糖姜水的弊端又是啥？

红糖姜水对女性经期畅顺也是协助，可使人体溫暖，提升动能，舒经血气，加速血液循环系统，经期也会显得比较畅顺。经后若觉得精神差，面色不太好，能够 在每日中餐馆前，喝一杯浓度值约20%的红糖姜水。不适感病症偏重时则可在晚饭前加上饮一杯，持续一礼拜就可以合理改进。

中医学觉得，老红糖温性、味甘、入脾，具备补气养血、健脾胃养胃、缓中止疼、活血化瘀的功效。老年人对各种各样营养元素和维他命的摄取慢慢降低，平常应留意在饮食搭配中补充，以保持一切正常新陈代谢作用，防衰老。