蜂蜜柠檬水能够促进消化

冷水服用润肠通便，温开水滋润。冲泡纯蜂蜜温度不必超出50摄氏，不然营养成分非常容易损害。用温水(40摄氏上下)服用，滋润的好用;用凉开水(室内温度)服用，促进消化的实际效果更明显。

蜂蜜柠檬水的忌讳

1、纯蜂蜜不可以与苋菜或水豆腐同食。苋菜中带有很多的维他命C，纯蜂蜜中的金属材料电离会使维他命C空气氧化而丧失功效。另外，因为纯蜂蜜有润肠通便功效，苋菜有甲基纤维素导泻功效，二者一起服用，会造成腹泻。

2、水豆腐归属于凉性食物，与纯蜂蜜同食，也会造成腹泻。除此之外，纯蜂蜜中带有的活性酶与水豆腐中的蛋白、柠檬酸等造成反映，会造成消化不良。