蜂蜜柠檬水对人的人体益处有许多 ，非常是女士，多蜂蜜水能够减肥瘦身，养颜美容，但是，大伙儿在冲调蜂蜜柠檬水的情况下要留意，蜂蜜柠檬水是不可以用开小水泡的，那样不科学的加温会让纯蜂蜜自身的营养成分所有外流。纯蜂蜜能够用沸水冲吗？

不能用沸水冲或高溫蒸制纯蜂蜜，由于不科学的加温，会使纯蜂蜜中的营养元素受到破坏，纯蜂蜜中的酶降解，色调变深，香气蒸发，味道改变，食之有不开心的怪味。高溫使纯蜂蜜独有的香气和味道严重破坏而蒸发，抑菌的作用降低，营养元素被毁坏，因而，纯蜂蜜最好是应用40℃下列的温水或凉白开水稀释液后服用。

纯蜂蜜用沸水冲還是温开水

一、是用凉开水服用，那样服用关键使纯蜂蜜中的维他命C和抗霉素不至于毁坏，在夏秋季服用可具有清暑祛毒的功效;

二、是用温水服用，关键起益气的功效。