生鸡蛋是身体男性性功能的营养成分质粒载体，都是房事修复魅力的最好“氧化剂”。年轻夫妻纵欲过度。多吃一些有利于迅速恢复元气。它沒有补阳的功效。假如大伙儿想补肾壮阳能够多吃苋菜，最好是多吃苋菜，由于苋菜又叫秧草。苋菜不但细嫩爽口，并且营养成分丰富多彩。是一种普遍的补肾壮阳食物。

枸杞子味甘滑，滋补养生肾脏，益肾清目，益气养血益气养血。现代科学也证实，枸杞子能减少胆固醇，刺激性中枢神经，提高免疫力作用，祛痘美容，对身体健康具有十分有利的功效。

取枸杞30克，生鸡蛋1个，放进冷水锅中煮开。生鸡蛋煮开后，取下鸡蛋壳，煮一会儿。喝粥多吃一些。能够服食3-5天，就会明显改善。