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养肝的食物和水果蔬菜

发布时间:2021-11-18 9:09:03

菌类:类型较多,现多见人工服务培育,包含菜蘑、蘑菇、平菇等,同是蕈类。性温、味甘,含核甘酸、维他命类、蛋白质、人体脂肪和碳酸盐等。试验证实其含糖量有调整免疫力、抗肿瘤的功效,肝病患者宜常服用之。

藻类:寒性、味咸,含很多碘、藻酸、维他命、蛋白质和人体脂肪等。具备止咳化痰消结之作用。据科学研究其提取液能不错地抑止血小板凝集反应和脂类空气氧化及其抗溃疡。

百合花:性温、味甘,含蛋白、人体脂肪、脱甲秋水仙碱。具备养血柔肝、益肺止咳化痰的功效,并可化结安神助眠。秋水仙碱具备抗肝纤维化和肝硬化功效,常吃百合花可预防肝硬化。

红萝卜:性微温,味甘、辛,含有维他命A原(胡罗卜素),亦含挥发油。本产品颇具营养成分,健脾养胃,生和熟均能食,针对提升肝病患者维他命A水准,间接性防止病变的产生具备不错功效。

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