孕妇吃什么水果好

1、当季水果最好是了，有营养成分，并且防腐剂少。苹果，香蕉苹果，草莓苗，基本上全部的当季水果都能够，可是要少吃干桂圆、荔技。孕妈妈多吃点新鲜水果对孕妇和胎宝宝常有益处，孕妇应优选糖含水量相对性较低的新鲜水果。

2、针对一切正常孕妇而言，沒有一种新鲜水果是絕對忌讳的，但很多服用，乃至用新鲜水果来替代主食也不可用了；若服用不善，不但达不上健康保健实际效果，并且有可能导致母女伤害。

新鲜水果能够 养颜美容，还可以补充人体内含有的很多的维他命，因此新鲜水果就变成众多女士的最动了心。可是在怀孕这一时期，孕妇吃苹果时要留小点心，由于有的新鲜水果会带有很多的糖份，假如孕妇过多服用得话可能会得糖尿病，影响小孩发育。