清热润肺的食物有哪些
发布时间：2021-11-18 9:08:38
2、罗汉果
罗汉果，也称之为拉汉果、假茄子等，瓜薄轻质，另外还具备个大肉脆的个性特征。果子营养成分很高，含丰富多彩的维他命C、糖甙、葡萄糖、葡萄糖、蛋白、长链脂肪酸等。
作用：清肺润肺、止咳化痰、双重调整肠管作用。煮茶食用，利咽，润肠润肠。用以肺火燥咳，咽喉痛失声，肠燥便秘。
3、批杷
味甘、酸，性温，叶片和果子都可以当药，批杷含有含有身体需要的各种各样微量元素，是营养成分的健康保健新鲜水果。
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