黄瓜香蕉汁能减肥吗
发布时间：2021-11-18 9:08:38
喝香蕉苹果黄瓜汁会长胖吗
适当喝一般不容易长胖。
香蕉苹果和丝瓜都归属于发热量较为低的新鲜水果，100克的丝瓜才15卡路里的发热量，100克的香蕉热量为89卡路里，二者一同做成的香蕉苹果黄瓜汁发热量不上，在喝过一杯香蕉苹果黄瓜汁以后只需要少吃两口饭就能相抵发热量了。
香蕉苹果黄瓜汁何时喝最好是
1.中饭前喝针对肠胃较为好的人来讲，能够 在中饭以前喝，那样可以提升饥饿感感，降低午饭中食物卡路里的摄取。
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