4.輔助降血压：丝瓜和香蕉苹果中的钾离子含水量多，能輔助抑止钾离子所导致的血压升高和血管损害，因而高血压和心脏病病人合适吃苹果黄瓜汁。

5.补充动能：香蕉苹果黄瓜汁芮然发热量不高，可是在其中也带有一定的糖份，在欠缺动能的情况下喝一杯也可以具有补充糖份和动能的功效。

香蕉苹果黄瓜汁能够 减肥瘦身吗

假如喝法恰当，针对减肥瘦身有一定的协助。

香蕉苹果黄瓜汁有一定的利湿消肿的功效，因而假如是归属于水肿型的肥胖症，那麼平时适当喝香蕉苹果黄瓜汁可以降低身体储留的水份，协助缓解休重。针对一些喜爱暴食暴饮的群体，在用餐以后喝一杯香蕉苹果黄瓜汁，可以提升饥饿感感，降低主食发热量的摄取，协助减肥瘦身、防止长胖。留意;假如非水肿体质，而且饮食搭配状况不会改变、健身运动都没有提升，那麼单纯性喝香蕉苹果黄瓜汁并不可以减肥瘦身。