纯蜂蜜是日常生活最普遍的营养保健食品，而蜂蜜柠檬水则是纯蜂蜜最广泛且非常简单的食用方法，但因为蜂蜜柠檬水中带有很多的糖份(关键是葡萄糖和葡萄糖)，因而许多 都担忧常常蜂蜜水看着造成 长胖，下边大伙儿就一起来看一看常常蜂蜜水究竟是否会长胖吧！

一、营养成分

蜂蜜柠檬水中含水量最大的营养元素是葡萄糖和葡萄糖，因而在探讨蜂蜜水是否会发胖以前有必要了解一下这二种糖原，葡萄糖是大自然遍布较广且最关键的一种单糖，微生物的关键磷酸原物质且非常容易被消化吸收进到血液中，而葡萄糖是葡萄糖的同分异构体，与葡萄糖对比新陈代谢高效率更高、磷酸原速度相当快且容易被机体消化吸收运用。

二、肥胖症原因

掌握完蜂蜜柠檬水的营养元素后再看来一看造成 肥胖症的原因，造成 肥胖症最压根原因是身体摄取的发热量超出了机体身体的发热量，这种超过的发热量便会以人体脂肪的方式保存起来，当身体人体脂肪沉积到一定水平后便可称之为肥胖症，实际上平常人的身体都是存储一定量的人体脂肪，而肥胖症与不然在于存储的人体脂肪是不是显著超出均值。