两岁宝宝一日三餐食谱有许多，例如鲜虾炖蛋、西红柿牛肉羹、鱼头豆腐面这些。父母能够能够挑选一个合适小孩胃肠的食材，几日做一次。并且在小孩吃了之后，父母需要给小孩喝几滴水，促消化。2岁小宝宝仍处于人体髙速发展趋势的环节，且两岁宝宝门牙基本早已长全，饮食搭配也更加丰富多彩，因而有效的饮食是十分关键的，只能那样，才可以更强的生长发育。接下去根据下面掌握下两岁宝宝一日三餐食谱吧。

两岁宝宝一日三餐食谱

1、鲜虾炖蛋

提前准备虾，生鸡蛋，葱，胡萝卜，色拉油，盐。先将虾削皮，滚刀块。再将生鸡蛋打进碗内添加生姜片，拌和匀称。随后将葱，胡萝卜滚刀块，往生鸡蛋碗内倒进加入适量，放进炒锅内蒸5分鐘。最终在锅内倒色拉油，放进香菜油爆至香气，倒进鲜虾，胡萝卜爆锅两下，放进盐，最终倒进蛋羹内。

2、三明治