白木耳是一种营养成分非常丰富的食材。有补阴润肺止咳、增强免疫力的作用。淮山药都是衣食住行之中普遍的一种食材，并且许多 人喜爱把白木耳跟淮山药放到一起煮。白木耳跟淮山药有着着不一样的作用，那麼宝宝和淮山药能够放到一起煮吗？要想掌握的小伙伴们，赶快讨论一下文章内容的实际详细介绍吧。

白木耳是一种营养成分丰富多彩的食品，从古至今，就是说王室贵族的滋补养生上品，如今常做为年老体衰，病久多病的人的保健产品。中医基础理论觉得，白木耳有麦冬之润而无其寒，有玉竹之甘而无其腻，是补阴润肺止咳的好食品。正是如此，白木耳一年四季都可食，冬季健康养生吃白木耳也正当性那时候。

淮山药是一种杂粮正餐，木薯淀粉成分高、人体脂肪较低，gi值也比地瓜、马铃薯要低，合适糖尿病群体，另外也含有钾元素（213mg）合适高血压群体。