银耳和山药可以一起煮吗
发布时间：2021-11-18 9:08:03
4、淮山药去皮切成小块预留。
5、将切好的淮山药倒进锅中一同煮30分鐘。
6、在锅中添加老冰糖，拌和至老冰糖溶化就可以出锅。
7、将淮山药干桂圆银耳羹盛入碗中就能够刚开始享受。
不难看出，白木耳和淮山药一起煮是十分非常好的，挑选，许多 高血压群体都是能够吃一些的，可以具有降血压实际效果。
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