圆葱和箩卜能一起吃吗？圆葱和箩卜是日常生活很普遍的二种食材，他们的作法多种多样，美味可口，备受大家的喜爱。那麼，圆葱和箩卜能一起吃吗？下边由为大伙儿详细介绍。

1、圆葱和箩卜能一起吃

圆葱球茎和叶片带有一种称之为硫化橡胶pe的植物油脂性挥发性有机物，具备辛简甜味，这类物质能耐寒，能够协助人体发制热量也是除菌的功效。它能协助体细胞尽快运用葡萄糖，另外减少血糖值，供求平衡大脑神经能源，是糖尿病、神志萎顿病人的饮食疗法佳蔬。箩卜带有很多胡罗卜素，有清肝火明目地功效，可医治红眼病。箩卜带有纤维材料，吸水能力强，在肠胃中容积非常容易澎涨，是肠胃中的“血流量物质”，可提升肠胃的肠蠕动，进而利膈宽肠，润肠抗癌。维他命A是骨骼一切正常发肓的必不可少物质，有利于细胞的增殖与生长发育，是机体生长发育的因素，对推动婴儿的发肓具备关键实际意义。因此，圆葱和箩卜能一起吃。

2、圆葱箩卜一起吃的益处

圆葱箩卜一起吃有利肝明目地作用，由于箩卜中带有很多胡罗卜素，有清肝火明目地功效，也可医治红眼病。圆葱含有的营养元素硒是一种较强的抗氧剂，能清除身体的氧自由基，提高体细胞的魅力和新陈代谢工作能力，具备抗癌延缓衰老的作用。圆葱和箩卜能一起吃吗