羊肉炖山药功效与作用
发布时间:2021-11-18 9:07:50
1.将牛肉洗干净,泡流血水,类似一个钟头,加水再泡一会儿,捞起来凉干。切割成块状,或是是小块,随自身的喜爱。淮山药削皮切开预留,葱切成才段,合适就行。姜立即拍破就行,那样做较为进味,蒜袋子里预留,讨厌得话还可以无需。
2.凉水入锅,放进羊肉片,添加姜片,火灾烧开,搞出白沫子,捞起来羊肉片预留。
3.牛肉与淮山药一起入锅,添加适量的冷水后,添加姜片,冬茹,胡椒粉,米酒,最好放些八角茴香适当就行,火灾烧开后去掉白沫子,再用文火烧煮到软烂的模样,依据自身的厨房用品来决策炖多久,最好看见水焯类似的情况下,尝一下。
4.要出锅的情况下再加一些香菜,枸杞子,略微的加一点儿盐,留意别摆得过多,能够放一点儿自身喜爱的调味料,留意少放一点儿,能够数次放。
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