炎炎夏日，黄瓜变成餐桌上不可或缺的美味，黄瓜清新脆爽的口味不但能减轻夏季酷热产生的不适感，还可解油腻感，是许多 减肥瘦身人员的最喜欢，与之一同备受钟爱的也有马铃薯，惦记着马铃薯能做出去的特色美食就垂涎欲滴，那麼，马铃薯和黄瓜能一起吃吗？下边跟网编一起来掌握。

马铃薯和黄瓜能一起吃吗？

丝瓜和马铃薯能一起吃吗丝瓜和马铃薯能一起吃。丝瓜含有蛋白、糖原、维他命B2、维他命C、维他命E、胡罗卜素、硫胺素、钙、磷、铁等营养元素。马铃薯带有丰富多彩的维他命A和维他命C及其矿物，高品质木薯淀粉成分约为16.5%，马铃薯还含丰富多彩的磷酸氢钙和色氨酸，含有钾、锌、铁，从营养元素看来，马铃薯和丝瓜并不会有相冲的成份，因而是能够一起吃的。