喝浓茶的好处和坏处
发布时间：2021-11-18 9:05:53
荼叶中带有很多单宁酸，人若常常喝浓茶，单宁酸与铁融合会产生一种不可溶物质，阻拦对铁的消化吸收，长期性喝浓茶马上会引起缺铁性贫血。
餐后饮浓茶水的伤害更大。由于身体所必不可少的铁、维他命等物质一般在日常饮食中摄入，过饱后食材尚在胃中，这时喝浓茶，单宁酸更非常容易和铁融合，阻拦铁的消化吸收。针对早已身患缺铁性贫血的人而言，更要少喝浓茶。
过多食用浓茶水，胃粘膜被氨茶碱等反复刺激性，也非常容易造成胃病及溃疡等，一样可能会引起肿瘤。
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