补肾壮阳针对提高机体的魅力和魅力十分关键，肾精得以宁心安神，当然也看起来年青，有看病的作用。黑豆、黑豆、黑芝麻粉都归属于黑食品，针对补肾壮阳实际效果也是十分非常好的，可是也一定要依照恰当的方式来做，那麼黑豆黑豆黑芝麻粉粥的做法和作用有什么呢？

黑豆黑豆黑芝麻粉粥的做法

大伙儿针对黑豆黑芝麻粉黑豆这三种食物肯定是十分了解的吧，我们选用了黑豆和黑芝麻粉配搭上黑豆不仅外型是十分漂亮，并且味儿也是一流的，用这三种灰黑色的食物来熬粥，不仅能够 具有非常好的保健养生作用，并且还能充分发挥到美容护肤和减肥的效应，一起看一下下面有关黑豆黑芝麻粉黑米粥作法的详细介绍。