夏秋季时节里，来上一杯香甜可口的柠檬蜂蜜水，能够 给人体做到莹润补水保湿的益处，是一种十分受大家钟爱的健康饮料。可是呢？大伙儿在食用柠檬蜂蜜水的情况下，却并不了解这个时候食用柠檬蜂蜜水也是需要留意一定的忌讳的。下边，我们一起来看一下食用柠檬蜂蜜水的四大忌讳吧。

一、防止阳光照射

坚信很多喜欢柠檬蜂蜜水的人都了解，食用柠檬蜂蜜水之后最好是不必去触碰太阳，由于在其中的维他命都还没被人体充足的消化吸收，这个时候假如去日晒得话，不但起不上美容美白的功效，反倒还会继续越晒越黑哦。

二、空肚不可以喝

大伙儿要留意的是，空肚时是不能食用柠檬蜂蜜水的，由于在其中的酸碱性过高，空肚食用会对胃里造成一定的刺激性，而且在空腹喝蜂蜜会阻拦人体的一切正常代谢作用，因而大伙儿要尽量减少空肚喝柠檬蜂蜜水。