作用：服食玫瑰花茶粥能够 消炎止疼，可以医治气虚血瘀引发的外伤性疼痛、慢性肝炎、冠心病、心绞痛的症状。

玫瑰花茶米饭做法：提前准备适当的米、杏仁、玫瑰花茶，盐，植物油。把所有食物清洗后放入白米饭中煮，煮开后就可以服用了。

作用：玫瑰花茶白米饭吃起來的口感是十分芳香的，不但可以令人的胃口越来越更强，并且可以清补强身健体，让体质虚寒的状况获得合理的改进。

藏红花茶作法：采用十根上下藏红花花丝，用沸水开展侵泡后食用，在冲调四次后连在花丝一起喝下。

作用：服食藏红花茶可以保健养生，养颜美容，针对免疫力下降，体质虚寒的群体有非常好的清补实际效果。