在家怎么发花生芽
发布时间：2021-11-18 9:04:55
取干净的河砂适当，匀称铺在器皿里（例如纸盒子）约3cm厚，把泡好的花生仁浅埋入沙下，维持潮湿就可以，完善前只喷撒一到二次水就可以。
常见问题
挑选花生仁时最好是选子粒圆润的白皮花生仁，而不是红皮花生，确实沒有白皮的，大的红的还可以，出芽后营养成分差别并不大。
花生仁要是一出芽就能吃，千万别把芽发的长时间，看起来过长，一般4cm上下就可以服用，不然口味会少许多。
假如有些人肠胃较弱，吃多了花生芽会胀腹部，建议将泡好的花生仁用沸水一瞬间过一下。
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