晚上吃鸡胸肉会胖吗
发布时间：2021-11-18 9:04:44
原材料：番茄一个、生鸡蛋一个、鸡脯肉一包、乌冬面100g、葱一小段、食用盐、食用油、黑胡椒粉、蔬之鲜等。
作法：番茄滚刀块，葱切割成葱段;热锅，放进葱段和少量盐，添加西红柿煸炒成酱状添加小量蔬之鲜;生鸡蛋打撒添加少量黑胡椒粉和盐弄成鸡蛋液;热锅，添加少量油，添加做好的鸡蛋液摊成鸡蛋饼，起锅切条;电闪背心熟鸡脯肉一包，拆卸掰成鸡丝;乌冬面100g煮2-3分鐘捞起来;浇上料汁，撒上鸡丝和蛋饼丝就好了。
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