平常经常吃的红萝卜是碱性食品吗？碱性食品都有哪些呢？在备孕期间多吃碱性食品，能够提升怀男孩的几率，是否有一定的科学论证的？营养专家觉得，碱性食品和酸性水果的有效配搭有益于身心健康。也许多人觉得，碱性食品能够提升小孩智力。

红萝卜是碱性食品吗

红萝卜是碱性食品，红萝卜中含丰富多彩的钾，含有胡罗卜素，炒食可维持胡罗卜素80%以上，胡罗卜素会在身体转变成维生素D。红萝卜带有丰富多彩的胡萝卜素，及维生素b21、B2、C、D、E、K、叶酸片、优质蛋白质及食物纤维等，基本上能够媲美综合性维生素药粒，每日都多喝一点胡萝卜汁，提升基础代谢当然地减少休重。除此之外，红萝卜可以润肠通便，预防流感，推进眼睛视力。胡萝卜汁还以抑止吃甜食或高热量食物的冲动。