四、海参炖排骨汤的营养成分作法

常用原材料有：猪排骨500克,水法海叁4只,菌类100克。辅材:葱、姜、白胡椒粉、天麻片、盐、米酒。

与众不同作法：1、先将水发海参聚氨酯发泡好后清理干净,将猪排骨剁碎一小块,把菌类洗干净切割成块状。2、将猪排骨放进碗中,再加姜蒜、盐、白胡椒粉和米酒后搅拌均匀,腌渍2个钟头上下。3、将猪排骨匀称的铺在准备好的石锅底端,再把菌类切开和天麻片铺在猪排骨上。4、在石锅中添加充足量的冷水后,用纯棉毛巾把石锅的间隙围住,用火灾加温。5、烧开后将海叁放进石锅中,调至文火再次加温1个钟头上下就可以。

五、海叁杞参汤的营养成分作法

与众不同作法：海叁杞参汤，海叁150克，党参和枸杞各12克。一起煮大概60分钟上下之后，添加鸡精、油和盐等调味料，便可吃参喝粥。