4.健脑的功效：海带丝里边带有的物质，对少年儿童的脑部发育和成才常有十分关键的功效，能够推动少年儿童的发肓，有利于青少年健康的成才。

5.排肠毒的功效：海带丝里边带有比较丰富的甲基纤维素，这类物质可以协助我们的肠胃清除废弃物和内毒素，能够合理地避免直肠癌和便秘的产生。

6.降血压的功效：海带丝里边带有的成份可以合理的使血压减少，并且可以避免水肿，针对癌症也是一定的防止功效。

7.补钙的作用：海带丝是偏碱的，含钙是较为高的，可是我们服用海带丝的情况下需要留意一下应当自来水浸洗，侵泡24钟头并且在半途多换几回水，那样应用会更为的身心健康。

8.预防疾病的功效：好的，里边的营养成分较为高，含有许多的维他命和许多的营养元素，常常服用海带丝这种物质能够协助我们预防传染病，并且还能合理的防止肥胖症和心血管疾病，针对许多病症也是輔助的医治功效。