很多人都喜欢吃老酸奶，身心健康美味可口，由于不利运送，全是现做的。可以说老酸奶是近些年较为火爆的健康饮品了。但是老酸奶过期了还能吃吗？

老酸奶中带有丰富多彩的蛋白和乳酸菌饮料，常常服用对人体是很有益处的，二服用过期酸奶不具有这一实际效果，吃完过期酸奶吃完不但对人体没有伤害也有可能对人体有损害。

吃到期老酸奶有哪些伤害

过期酸奶放到常温状态酸牛奶中的活菌也会死了，那麼过期的酸奶中活菌当然也会死了，这就失去酸牛奶的实际意义。

过期的酸奶受沙门菌，弧型链球菌，大肠杆菌等病菌感染，引起恶心想吐，呕吐、腹泻乃至吸气，循环衰竭等突发病症