水煮青菜减肥法食谱
发布时间：2021-11-18 9:02:25
苋菜
苋菜温性，味辛，含硫酸盐、钙、磷、铁、胡罗卜素等、膳食纤维较多，能推动肠道肠蠕动，维持排便道畅，并能清除肠胃中过多的营养元素而起减肥瘦身功效。
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