适合炒鸡蛋的菜
发布时间：2021-11-18 9:02:21
生产鸡蛋的营养疫苗
1、生鸡蛋中的蛋白、人体脂肪、维他命等身体务必的营养元素成分丰富多彩，是一种食补的食物；
2、生鸡蛋中的铁、钙、钾等身体所需要的矿物也很丰富多彩；
3、生鸡蛋含有DHA和大豆卵磷脂、卵黄素，对中枢神经系统和人体生长发育有益，还能益脑，改进记忆能力；
4、生鸡蛋中带有较多的维生素b2和别的营养元素，能够 溶解和空气氧化人体内的致癌物，能够 防癌；
中医学里边，生鸡蛋具备养心安神，补血补气，滋阴润燥之作用。
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