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花生核桃豆浆的功效与作用

发布时间:2021-11-18 9:01:31

1核桃仁取下仁

2核桃肉用温开水侵泡

3大豆清洗

4加加入适量将大豆侵泡

5第二天早晨,泡开好的大豆,将泡豆的水扔掉

6添加稻米和花生仁

7清洗干净

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