红豆薏米粉一天喝几回

建议一天吃1-2次就可以。红豆薏米粉一天的服用频次不适合过多，一方面是由于红豆薏米中带有较多不容易消化吸收的成份，一天喝得过多非常容易造成消化不良；另一方面是由于红豆薏米粉中的营养元素有限，不可以彻底考虑身体要求，需要进餐别的食材来补充身体所需营养成分，因此一般建议红豆薏米粉当早饭服用或早中晚各服用一次就可以。

红豆薏米粉能每天喝吗

能够 适当每天喝。红豆薏米粉是将薏仁米和紅豆碾磨成粉状食材，在其中紅豆以红小豆为好，其味甘酸、性温，具备利湿消肿、祛毒放脓的功效，而薏仁米味甘淡、性生寒，有益水消肿、健脾胃清热解毒等功效，二者配搭可有非常好的健脾祛湿、瘦身减肥等功效，可每日适当服用，但不适合过多，以防导致消化不良等胃部不适状况。

红豆薏米粉作用有什么

去湿气