鲜百合的营养成分十分高，带有丰富多彩的蛋白，维他命，生物碱和多种多样矿物这些。可烧菜可当药，不仅口味与众不同，是做人间美味的上选原材料，常吃对人体也是很好的养生保健的功效。那麼大伙儿了解鲜百合的功效和功效是啥吗?我们都了解药是不可以乱吃的，那麼鲜百合的吃法和服用忌讳又是什么呢?

鲜百合的功效和功效

一方面，鲜百合可以补充身体需要的水份，维他命，蛋白等营养元素。另一方面，鲜百合茯苓功效生津润，功效与作用十分高，有滋阴润肺，养心安神，清热解毒有利排尿的作用，可以合理医治肺肾阴虚，咳嗽有痰，虚劳病心烦，失眠多梦，神经衰弱，闹心口干等的症状。

鲜百合的服用忌讳

鲜百合的功效和功效从古至今就被大家孰知，在日常生活中鲜百合十分好搭，能够 相互配合许多别的食物中药材一起吃。但社会经验发觉，百合花和猪瘦肉配搭会中毒了，鲜百合和牛肉配搭会造成腹泻，因此最好是不必和生猪肉，牛肉一起烧菜。也有百合花的茯苓功效小寒，虚寒体质，手脚冰冷的人不宜吃，吃完会加剧咳嗽或是大便糖稀者的病况，不仅不可以健康保健，还对人体危害。