因为身体素质不一样，体内湿气的病症也因人而异。体内湿气对身体的伤害大，假如窜到腿上来，就产生水肿;假如跑到皮肤表层，就变成湿疹;假如上到头部就造成大脑发昏各种各样病症产生。中医学讲“以通为补”，先排出去污秽，要招来山泉，就需要先除走废水，而红薏米茶就是说协助你排出去废水的净化剂，进行驱湿的关键步骤。那麼喝过三个月红薏米伏苓茶实际效果怎么样呢？薏米的功效和功效有什么呢？

最先坚信很多人都是有睡眠质量不好，口臭，困，常常犯困等情况，实际上这就是湿寒在作祟，而最好是的药，最有效的药就是说，就是说食材，由于是药三分毒，只能食材沒有副作用，而红薏米伏苓茶就是说专业对于湿寒的，并且是天然的食材，沒有一切副作用的。最好用开小水泡着喝，時间上没啥规定，早晚都能够喝，我很喜欢夜里喝一杯，由于喝过后睡得更香，我之前有轻微的失眠，自打喝过这一茶后，觉得睡眠显著好啦许多 。

薏米的功效和功效: