不正确一：越浓越有营养成分。

很多人觉得牛乳越浓，人体获得的营养成分就越大，它是不合理的。牛乳说白了的“浓”，一些是由于父母在冲泡婴儿配方奶粉时多放婴儿奶粉少加水，想让冲调成的牛乳水份少、营养元素浓度值高一些;另一些就是指一些知名品牌的牛乳口味上“浓”，这实际上是店家在牛乳中人为因素添加了香料、乳化剂和增稠剂等防腐剂，使牛乳的味儿越来越十分浓醇。恰当作法是，婴儿配方奶粉在冲调上带严苛的水、粉占比，父母无须有意加多婴儿奶粉，不然会使乳清蛋白成分超标准，加剧小孩肾脏功能承担;新鲜奶的浓度值不容易令人觉得过度粘稠，顾客无须盲目跟风追求完美粘稠香嫩的口味。

不正确二：拿牛奶当水喝。

很多人有那样一个不正确印像，老外拿牛奶当水喝，因此人体特别好。其实不是，牛乳是好东西，但还要控制量。尽管牛乳中带有70%上下的水份，但也不可以取代水。脱脂牛奶中大概带有3%的动物脂肪，也就是“坏人体脂肪”，在其中又带有一半的饱和脂肪，它被视作造成 动脉硬化、冠心病、血栓性中风、乳腺癌、肠子直肠癌和前列腺癌的主要成分。因而，牛乳不可以喝得过多，建议3岁以上的成年人每日喝200—300ml(一杯上下)。假如还想多补充乳制品，能够再喝一大杯(100ml—15b250l)酸牛奶，但每日乳制品的摄取总产量不可以超出500ml。

不正确三：牛奶加鸡蛋是最好是的早饭。