1、黑豆泡醋不仅外敷擦抹能够治疗白发，立即服用，对大家的白头发也是显著治疗效果。但在服用之前，需要提早生产加工一下。生产加工时需要提前准备黑豆一百克，用冷水清洗之后沥干水份。

2、把黑豆放进无油渍的炒菜锅中，用文火渐渐地煸炒，炒成黑豆表层的豆油皮所有开裂之后，熄火取下减温。等黑豆减温之后，立即放进到干净的玻璃瓶子中，再添加高品质的白醋密封性泡浸。

3、5到7天之后里边的黑豆就能消化吸收很多的白醋块头也会涨大许多，这时候的黑豆泡醋也就搞好了，取下之后能够立即服用，每日服用三次每一次服用五到七颗，用泡黑豆的醋冲服，用上一段時间之后白头发就能发黑。

醋泡黑豆不适合群体

尽管醋泡黑豆能够治疗白头发，可是并不是任何人都适合。下边详细介绍下不宜吃醋泡黑豆的群体：