假如一个馒头的热量多少钱这一问题的回答看来得话，不容置疑，大家只吃一个馒头，当然是能够接到减肥瘦身的。但是，它的营养成分不全方位，没法出示人体所需要的绝大多数营养成分。因而，大家最好是安全性有效的菜谱来确保人体所需。除此之外，在平常的饮食搭配当中，假如吃馒头得话，要是适当，大家也不必担心会肥胖症。

不一样地区的馒头热量不一样

在一般状况下，中国南方的馍馍会小一些，一个只能五十克上下，一些会在一百克上下。而北方地区，如在我国的东北三省，本地的馍馍可能会在二百克上下。这种不一样净重的馍馍，他们的发热量也是不一样的。在考虑到一个馒头带有是多少发热量时，也不必忽视这一问题。